gibi) tüketimini artırarak şikayetlerini azaltır. C Vitamini: Günde 500 mg C vitamini bağışıklık sistemini destekleyebilir ve akciğerlerde oksidatif hasar oluşumunu önleyebilir. Soğuk algınlığı ve grip gibi şiddetli semptomları azaltmaya ve bronşiti önlemeye